در کالری من می توانید:

آخرین مقالات سایت

  • کلسترول "خوب" و "بد"

    تا مدتی قبل چنین تصور می شد که بالا بودن میزان کلسترول در سرم خون بطور کلی می تواند به عنوان یک عامل خطر ظاهر شود. امروزه ثابت شده که در میان ...

    ادامه
  • بیماری وابسته به رژیم غذایی (PKU یا فنیل کتونور)

    نوعی بیماری ژنتیکی-متابولیکی اتوزومال (وابسته به کورموزمهای غیر جنسی) است؛ این اختلال حاصل جهش ژنی است که ساخت آنزیم (فنیل کتونوریا هیدروکسیلاز) را ...

    ادامه
  • ارزش غذایی جوانه ها

    هر دانه گندم دارای 3 بخش سبوس (پوسته)، آندوسپرم (گوشته )و جوانه است .جوانه کمتر از 3 درصد وزن دانه را شامل می شود اما حاوی تقریبا تمامی مواد مغذی آن ...

    ادامه
  • 3 ماده ضروری برای زنان و دختران

    همانگونه که انسان‌های مختلف نیازهای تغذیه‌ای متفاوتی دارند که برحسب نوع فیزیک بدن و میزان فعالیت از فردی به فرد دیگر، فرق می‌کند، زنان ...

    ادامه

اخبار سایت

در کالری من تنها نیستید

از امروز می توانید با دوستان خود در تالار گفتگوی سایت به بحث و تبادل نظر بپردازید. با راه اندازی بخش تالار گفتگو، در کالری من دیگر تنها نخواهید بود، نظرات، موفقیت ها و تجارب خود را در رابطه با موضوعات مختلف به اشتراک بگذارید تا دوستانتان از آن استفاده کنند و البته شما نیز از نظرات آنان بهره مند ...

کاربران

ثبت نام شده امروز:

0

ثبت نام شده دیروز:

3

کالری خوراکیها و فعالیتها

دوغ

1 لیوان: 60.000 کالری

میگوسرخ شده

100 گرم: 100 کالری

لوبیا سبز

100 گرم: 30 کالری

کیک بدون خامه

100 گرم: 340 کالری